NO SE SI ESTOY FELIZ O TRISTE... hoy pense ayunar parcialmente...pero no lo pude hacer... termine el dia con 450 cal...producto de un tazon de sandia helada 300 gr maso (90cal) , 2 tazas de cafe (60cal) un durazno (50 cal) 1/4 de pan de ajonjoli (50 cal) un jugo de piña sin zucar (90cal) y 1/4 de baanano (30cal)... ah y dos galletitas soda (30cal)
no me pesare mañana lo are en una semana...necesito mas fuerza de voluntad...PRINTO LA CARRERA y la motivacion empezará...juntas podemos :D
hola prin, pues al menos no rebasaste las 5OO Kcal. animo si se puede!! :) por cierto el cafe no contiene cal., solo si le agregas azúcar y/o leche...
ResponderEliminarsaludos cósmicos ✿
el cafe sin azucar sin endulsante o algo asi, solo tiene 5 calorias por cucharada :D
ResponderEliminarMucha suerte y animo! (: